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生姜红糖蜜(5/7)
生姜洗净去皮切碎,个人懒 稍微削了些皮而已
红糖倒入不粘锅加入少量纯净水,稍微能淹没红糖就好,不然很难熬
小火熬制,注意搅拌以免糊锅,等到开锅之后把姜碎放下去一起熬煮,这个时候就需要各位的耐心了
等到熬的差不多了 比较粘稠了 就可以熄火 按照个人喜好加入适量蜂蜜搅拌均匀
接着就可以装进事先准备好的干净的瓶子里面保存了 记得等晾凉之后再放进冰箱保存哟
食材的分量可以按个人喜好来调配,个人不喜欢姜味 所以姜没有放很多 红糖放比较多,红糖有条件最好找些好的。
早上起来挖一勺来泡水喝,不仅可以促进血液循环防止手脚冰冷,还对痛经有帮助哟。据说坚持喝姜蜜可以让人气色变好,还有祛痘功效呢。气色好是我也体现出来的,祛痘嘛,这个估计因人而异吧 希望大家都有个暖暖的冬天