菜花炒鱿鱼
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烹饪步骤
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步骤1/3
先把鱿鱼圈，菜花烫熟，然后，捞出过凉水，备用。
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步骤2/3
放少许油，等油稍热了导入鱿鱼菜花，翻炒三分钟。
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最后一步
往锅里加入盐味精，味极鲜，海鲜汤料，在翻炒两分钟，出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-11-17
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