芋头小米粥
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小米的硅含量很高，它能调节血液胆固醇水平和保持骨骼健康。芋头还能增强人体的免疫功能，等功效。这两样的结合，满足了我们各方面的需求。真的很喜欢。
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烹饪步骤
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步骤1/1
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将芋头切成小块，小米洗干净，加水一起放入锅。大火煮沸关小火煮30—40分钟，放糖调好喜欢的甜度即可。
小贴士
水要稍微多点，因为小米含有黏性物质，会变得很绸。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-11-18
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