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养生莲子八宝粥（早餐这样吃最有营养）

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欣然心意料理

真正八种宝贝的八宝粥，养生又美味，早餐这么吃最有营养！
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
大米 两把
、
绿豆 一把
、
薏米 一把
、
枸杞 半把
、
白芸豆 半把
、
花生 半把
、
核桃 两个
、
百合 一把
、
莲子 半把
、
糖 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-11-20

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