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美味早餐佳肴.三明治的做法

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美味早餐佳肴.三明治

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有天突然想吃三明治，正好有材料就做了。一吃就爱上了！美味营养到爆表。还可以做起来给男友，家人，孩子吃！

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10分钟左右 | 切墩(初级)

吐司 2片

、

鸡蛋 1个

、

生菜适量

、

双汇火腿适量

、

肉松适量

、

黄瓜适量

、

食用油 1小勺

、

千岛酱 1勺

、

番茄酱 1勺

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
首先准备好材料。（突然不想吃金枪鱼所以没放，图上的请忽略）白吐司，全麦吐司都可以。切记不要带有甜味的吐司。例如葡萄吐司巧克力吐司等。
步骤2/11 点击查看大图
取出一片吐司。中间用刀切个正方形。当然你要是刀功好。。闲着没事干可以切圆形星形。
步骤3/11 点击查看大图
把面包放入平底锅。开小火正对着面包空空的地方。放一小勺油。顺便把油划旁边。防止鸡蛋粘锅
步骤4/11 点击查看大图
打入鸡蛋。等它凝固。要让鸡蛋和吐司每个边边都贴合。
步骤5/11 点击查看大图
鸡蛋凝固后出锅，放盘子里。把切出来的吐司盖上。不要盖紧了。。
步骤6/11 点击查看大图
像这样
步骤7/11 点击查看大图
涂上番茄酱，铺上肉松
步骤8/11 点击查看大图
铺上生菜。涂上千岛酱。
步骤9/11 点击查看大图
铺上火腿，一点黄瓜。看你口味，不要放黄瓜也行。火腿必放。。不然不好吃辣
步骤10/11 点击查看大图
取出第二片吐司，在平底锅上大火每面烤10秒，不要烤焦！！10秒就翻面
最后一步点击查看大图
完成辣！开吃～

小贴士

面包中间可以挖大一点。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-11-26

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