绿豆饼 (木糖醇 黄油版)
木糖醇的绿豆饼,适合有糖尿病的人和小孩吃!
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步骤1/13
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高压锅压好绿豆馅,烧干水份,用料理机打一下,馅就又细又茸了,用30g木糖醇拌匀,分成35个大小相等的馅,平均每个12g,揉成圆球,用保鲜膜盖上。
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步骤2/13
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做水油皮:200g普通面粉 100g水 30g液体黄油 30g木糖醇揉成面团,分成35个大小相等的馅团,平均每个10g,盖上保鲜膜。
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步骤3/13
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做油酥:160g普通面粉,40g玉米淀粉,100g黄油,揉成面团,分成35个小面团,平均每个8g,盖上保鲜膜
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步骤4/13
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把水油皮用擀面杖擀开包住一个油酥,像包包子一样,按扁,擀成长条后,卷起来,继续按扁,再擀成长条,卷起。所有的全部这样包住卷起。
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步骤5/13
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将水油皮和油酥混合好的面团擀开,取一个绿豆馅包在里面,捏好的口朝下,用手掌按出圆形小饼的形状。
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步骤6/13
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35个全部搞定,放入预热好的烤箱,200度上下火,15分钟左右,变成金黄色就好了。
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步骤7/13
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烤箱小的可以分2到3次烘烤。真的和卖的口感一样,又不太甜!吃的健康!
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步骤8/13
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添加几张改良版图片。经过后面的试做,我发现不用黄油,只用清油依然很酥很好吃,一样份量的面粉,材料份量都一样,只是我做的小了,豆沙包没有压扁,放进烤箱之前刷一层全蛋液,撒些芝麻,圆圆小小的是不是更好看,更可爱呢?
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步骤9/13
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可爱吗?
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步骤10/13
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一口一个不掉渣
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步骤11/13
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还有这样的
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步骤12/13
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是不是也漂亮!
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最后一步
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用清油也是这么酥!馅料可以换成红豆也行,红糖加芝麻花生核桃都行!大胆的尝试吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-12-03
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