幼儿辅食-黄心菜猪肝蛋黄面
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宝宝缺铁，猪肝和蛋黄能够很好的补充铁；西红柿和黄心菜可以补充维生素。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
准备好所有的食材:黄心菜，猪肝，西红柿，手工面，鹌鹑蛋黄（只用蛋黄）；
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步骤2/3
把猪肝，黄心菜剁碎，西红柿切小块，鹌鹑蛋黄拿勺子碾碎；锅中放入适量的水，把猪肝、蛋黄和西红柿放入锅中，烧开；
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最后一步
水烧开后，把面条放进去煮2-3分钟，然后把黄心菜放进去煮一分钟，加一点点盐，就可以出锅了。
小贴士
猪肝和鹌鹑蛋是提前煮熟的，黄心菜用的是最里面的嫩心。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-12-09
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