适合冬天清润糖水,睡个美觉,发个好梦
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食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
沙参
10g
、
芽合(百合的根)
20g
、
莲子
10颗
、
雪耳
半个
、
红枣去核
数粒,个人喜爱
、
桂圆
数粒,个人喜爱
、
冰糖
一大粒
、
水
6碗
、
苹果
1个
烹饪步骤
-
步骤1/4
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雪耳,芽合,莲子,泡水半小时以上
-
步骤2/4
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除了桂圆,红枣,冰糖,其他都放水煲。
-
步骤3/4
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水开后文火煲40分钟。最后十分钟把剩下的放入一起煲。
-
最后一步
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可以吃啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-12-27
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