减肥不痛苦！辣炒年糕片～一次就能爱上的美食
韩国美食最大的特点就是比较‘素’，特别适合减肥中人。这个年糕和菜的比例大约1：1，炒出来既美味又好看。
-
步骤1/4
点击查看大图
我买的超市密封好的年糕，首先锅内放入能够把年糕没过的适量的水，加热，水开了放入年糕大约两三分钟，直到用筷子扎一下软中又有弹性即可。
-
步骤2/4
然后把炒椒（绿色的有淡淡辣味的辣椒）、胡萝卜、火腿切丝；葱、蒜切碎备用。
-
步骤3/4
炒锅，加少许油，加蒜爆祸出香，随即加入炒椒、胡萝卜、火腿，翻炒几下，一点点盐（后期辣酱会有咸味），然后加入年糕，同时添上水，水量刚好没过年糕。
-
最后一步
点击查看大图
依个人口味加入辣酱适量，大火翻炒，汤汁基本快没了就可以关火，加入一点味精或者耗油，葱花，然后出国。
这道菜很随意就能很好吃，没有绝对的量的限制。喜欢菜多一些的朋友可以增加菜的量，年糕本身没味，菜多一些口感更新鲜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-12-29
减肥不痛苦！辣炒年糕片～一次就能爱上的美食的其他做法
减肥不痛苦！辣炒年糕片～一次就能爱上的美食的相关分类
减肥不痛苦！辣炒年糕片～一次就能爱上的美食的相关推荐
-
辣年糕片儿
67174人看过 -
寒冬天必备--姜撞奶
2749728人看过 -
辣炒年糕片
214949人看过 -
东北烤肉拌肉（齐齐哈尔烤肉，烧烤）
480815人看过 -
#中秋团圆食味#东北-家庭烤肉
562975人看过 -
当草莓奶油利口酒遇上姜撞奶
112696人看过 -
东北烤肉
5616人看过 -
冰糖肉
3081人看过 -
【敖丙汤圆】元宵节快乐
10016人看过 -
【哪吒汤圆】元宵节快乐
10701人看过 -
糟辣椒炒白菜
3250人看过 -
清炖萝卜排骨
2902人看过
