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HealthyEating之 苹果香蕉全麦玛芬（无糖无油）

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好吃的稳稳酱

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30~60分钟   |   切墩(初级)
全麦粉 200g
、
苹果 半个
、
香蕉 1小根
、
泡打粉 1.5勺
、
小苏打 1勺
、
盐 1.5g
、
牛奶或酸奶 适量
烹饪步骤
小贴士

最爱全麦 可以加可可粉 抹茶粉 香草粉等等 看个人爱好啦～ 牛奶和酸奶用脱脂低糖的会更健康～ 水果也可用其他的 比如蓝莓（冻一下再用味道好极了） 黄桃 草莓等等～ 总之千变万化 掌握最基本的做法即可～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-03

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