快手七分钟自制-烤地瓜
浏览 24.1万 · 收藏 1953 · 学做 9
将做法保存到手机
红薯的性味归经、红薯的功效与作用是什么呢？红薯，又称甘红薯、番薯、山芋等，中医学认为甘薯补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴。《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有：补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴：的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
红薯（北方叫地瓜）
2个
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备好两个中等大小的红薯，最好是细长的，便于成熟。
-
步骤2/3
点击查看大图
用厨房纸包好，我的厨房纸用完了，就用的普通白纸包的。反而烤好皮也是要扔的。哈哈！
-
最后一步
点击查看大图
将包裹好的红薯上微波炉叮七分钟就熟了。但是中途三分钟要翻一下面，带上厨房手套给红薯按一下摩，使其内部绵软，这一步一定不能少哦。然后继续叮三分钟，香喷喷甘甜软糯的自制烤红薯就新鲜出炉了。省时又美味哟。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-13
换个做法
烤地瓜的相关分类
烤地瓜的相关推荐
-
2分钟一道菜：清炒腐皮鸡毛菜
161956人看过 -
#橄想橄做，就是中国味#醋溜豆芽
174649人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#好下饭 爆炒葱香牛肉丝
81984人看过 -
粗粮细作-不加一滴油de低脂玉米面条
19711人看过 -
#在家做出五星级牛排#蒜香口蘑牛肉粒
148669人看过 -
粗粮细作（素食）
68444人看过 -
醋溜豆芽菜
4012997人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#开胃下饭的家常菜～青椒牛肉丝
266244人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#葱爆牛肉，美味又下饭！
353090人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#双椒巴沙鱼
166920人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#土豆牛肉锅
128693人看过 -
#肉食主义狂欢#葱爆牛肉
176640人看过
