加了全麦的香喷喷肉龙
小朋友的主食粗粮和细粮搭配更健康。
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步骤1/6
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把自发粉和全麦用温水和面，放在温暖处发酵，等面团发到原来两倍就可以用了。
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步骤2/6
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肉馅里加入剁好的葱花，加入盐，料酒，五香粉，老抽，鸡精，香油，加入鸡蛋搅成肉馅备用。
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步骤3/6
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把面幹成饼，铺满肉馅，把面饼慢慢卷起。
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步骤4/6
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把面饼卷好就可以上锅蒸了，30分钟就可以熟了。
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步骤5/6
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把它们分成小块，大家就可以开吃了。
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最后一步
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赶快趁热抢一块，手慢这香喷喷的肉龙就没了。小朋友吃粗细粮搭配的主食营养更好，而且让小朋友参与做点力所能及的事，他们会觉得自己的劳动成果更美味，快试试吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-18
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