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加了全麦的香喷喷肉龙(2/6)
把自发粉和全麦用温水和面，放在温暖处发酵，等面团发到原来两倍就可以用了。
肉馅里加入剁好的葱花，加入盐，料酒，五香粉，老抽，鸡精，香油，加入鸡蛋搅成肉馅备用。
把面幹成饼，铺满肉馅，把面饼慢慢卷起。
把面饼卷好就可以上锅蒸了，30分钟就可以熟了。
把它们分成小块，大家就可以开吃了。
赶快趁热抢一块，手慢这香喷喷的肉龙就没了。小朋友吃粗细粮搭配的主食营养更好，而且让小朋友参与做点力所能及的事，他们会觉得自己的劳动成果更美味，快试试吧！