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四红粥---经期排毒素排污血

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Lindazlj

今天早上起来，才准备煮这个，四红粥的，大米可以换成糯米更好，红豆和大米洗净就只是泡了15分钟，然后煮了，没想到红豆刚好煮开花了！真棒，女生经期最适合吃这个了！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
红豆 50g
、
大米 50g
、
花生 20颗
、
红枣 10个
、
红糖 1汤匙
、
纯净水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-22

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