红薯姜糖水 ---- 痛经食谱
红薯姜汤水和甜酒鸡蛋这两道食谱是月经期间我最爱吃的，特别能够缓和痛经问题，也查了下相关资料，了解到月经期间红糖姜水的，有利于缓解和治疗疼经，如果经来腹痛或者月经量比较少，食用红糖姜水，有一定的辅助治疗作用。下面分享红薯姜汤水的做法。
-
步骤1/6
点击查看大图
先将两根红薯去皮备用（我个人喜好两种不同类型的红薯一起煮，图上为黄薯和花心薯）
-
步骤2/6
点击查看大图
红薯切成每块大约1-2CM左右
-
步骤3/6
点击查看大图
再将切片的红薯，每块一分为4。
-
步骤4/6
点击查看大图
切3-4片姜片。
-
步骤5/6
点击查看大图
红薯放到高压锅里，水量大概是高压锅里五分之二（我这里是5L的高压锅）
-
最后一步
点击查看大图
将高压锅调至煮粥档位,煮熟后，开锅之后再放入红糖即可。
1.不怕姜味重的话，可以姜片放到5-6片。
2.如果红薯切厚了的话，高压锅档位就调至煮饭位置。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-29
红薯姜糖水的其他做法
红薯姜糖水的相关分类
红薯姜糖水的相关推荐
-
黑木耳炒山药#春天不减肥，夏天肉堆堆#
11404275人看过 -
三分钟的红糖姜茶“痛经感冒小秘方”
1045009人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47481555人看过 -
暖宫补血缓痛经，6款适合经期喝的养生汤
423478人看过 -
小米南瓜粥#儿童辅食#
2341146人看过 -
#九阳空气炸锅#之~孜然羊肉
341815人看过 -
治疗痛经小秘方
69925人看过 -
凉拌腐竹#做道懒人菜，轻松享假期#
20695175人看过 -
口水鸡
19345214人看过 -
樱桃肉♥︎鸡胸肉版
2649433人看过 -
猴头菇养胃汤
286204人看过 -
【花香四物汤】据说，你离告别痛经还差一碗神奇的汤！
298154人看过
