广东年夜饭必备桂花山药
桂花山药是一道汉族药膳，属于粤菜系。香甜爽口，具有健脾固肾，补肺化痰的功效。具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精之功能的山药遇上了暖胃又散寒的桂花蜜、使得这道菜更是具有双重的养胃功效。广东的年夜饭吃的健康营养还有很有的寓意。
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铁棍山药一根（约500克左右）；
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去皮，分成三小段清洗；
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枸杞10克，洗干净；
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锅装800ml 清水；
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步骤5/12
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加入洗干净的枸杞，把水烧开；
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步骤6/12
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山药且小长方块，不要太厚；
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步骤7/12
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切好的山药块加入煮开水水中；
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步骤8/12
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煮五分钟，关火，在锅焖二分钟；
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步骤9/12
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捞出山药和枸杞；
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装盘；
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柠檬桂花蜜三勺；
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最后一步
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把桂花蜜淋在摆好的山药上；养颜美容桂花山药就大功告成。
1.山药去皮和清洗记得带手套，敏感性肌肤的人容易过敏。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-04
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