豆豉鲮鱼莜麦
老公一直很喜欢吃豆豉鲮鱼的罐头～为了让他多吃点儿蔬菜就总爱炒这个菜了～超简单～
-
步骤1/6
点击查看大图
蒜随便切切～鲮鱼从罐头拿出来切小块～
-
步骤2/6
点击查看大图
热油锅六分下蒜～爆蒜香～
-
步骤3/6
点击查看大图
罐头倒进去～翻炒
-
步骤4/6
点击查看大图
切成段的莜麦放进去～翻炒
-
步骤5/6
点击查看大图
莜麦变成这样就差不多可以出锅了～别炒太老啦～适量加盐～
-
最后一步
点击查看大图
出锅～装盘～配米饭～也算是荤素搭配的一道菜～最重要的是它超级快手啊～而且好吃～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-06
豆豉鲮鱼莜麦的其他做法
豆豉鲮鱼莜麦的相关分类
豆豉鲮鱼莜麦的相关推荐
-
肠粉
49066人看过 -
雪媚娘 宝宝辅食食谱
6850302人看过 -
快手早餐蛋饼 宝宝辅食食谱
6013819人看过 -
家常版红烧鱼
2472768人看过 -
秋燥食补|教你一步学会熬小吊梨汤！
262427人看过 -
肠粉（大米榨汁版）
103520人看过 -
在家自制顺德双皮奶，双层奶皮哦
642916人看过 -
甜甜圈
16729人看过 -
宝宝辅食
193989人看过 -
#精品菜谱挑战赛#奥尔良烤鸡腿堡
329045人看过 -
蓝莓贝果【宝宝辅食】
19666人看过 -
水蒸双色蛋，鲜嫩爽滑，好看又好吃
133592人看过
