清炒油麦菜
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烹饪步骤
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步骤1/3
准备材料
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步骤2/3
1.放菜油2.按顺序放入干辣椒，大蒜，盐煸炒3.放油麦菜
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最后一步
起锅～
小贴士
中午吃一盘，加一点肉，下午吃点水果，可以减肥
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-07
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