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香煎鸡胸肉沙拉（3人）的做法

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香煎鸡胸肉沙拉（3人）

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10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡胸肉 1块

、

培根 2条

、

生菜叶 2片

、

紫甘蓝 2片

、

洋葱半个

、

黄瓜半条

、

千岛汁 2勺

、

盐少许

、

黑胡椒碎少许

烹饪步骤

步骤1/5
将各种蔬菜洗净，切块，混合放入大碗内备用
步骤2/5
培根煎至两面焦黄酥脆，切块备用
步骤3/5
鸡胸肉横着从中间片开，两面撒盐和黑胡椒碎腌制10分钟，上煎铛，小火煎至两面微黄，至中间熟透。将鸡肉切块放凉备用
步骤4/5
将蔬菜碗内放入千岛酱，拌匀。撒上切好的培根碎和鸡肉块，即可
最后一步
蔬菜可以根据自己的喜好改变。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-02-10

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