善补气血的山药薏米芡实粥
浏览 10.8万 · 收藏 1404 · 学做 3
将做法保存到手机
上次发的当归黄芪炖鸡蛋，好多姐妹都特别喜欢，这次再发一款养生粥，补气血的佳品！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
薏米30克
-
步骤2/4
点击查看大图
芡实30克
-
步骤3/4
点击查看大图
淮山药30克
-
最后一步
点击查看大图
三者同放入豆浆机，选五谷豆浆键，二十分钟，就好了，味道不错，天天喝此粥，会气血充足，面色红润！还有意想不到的神效。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-16
换个做法
山药薏米芡实粥的其他做法
山药薏米芡实粥的相关分类
山药薏米芡实粥的相关推荐
-
酱香饼：能开店的配方
16845017人看过 -
低热量的山药饼（营养丰富健脾养胃）
2497312人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定，好喝还养胃！
9269251人看过 -
地三鲜
35252720人看过 -
南瓜第三吃 | 南瓜女人汤
17424人看过 -
#餐桌上的春日限定#祛湿的芡实
461744人看过 -
传说中的祛湿神器
283259人看过 -
芡实莲子百合茯苓汤
243368人看过 -
补肾黑发养生粥
325557人看过 -
上班族健脾胃早餐
74899人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#虾仁滑蛋
186902人看过 -
香菇红枣炖鸡汤
10167825人看过
