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不想吃饭？来一碗营养的燕麦水果沙拉！

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rashel

也许有时候你会不想做饭，天气太热？太懒？又不想委屈身体，那就自己动手为自己做一碗自己喜爱的水果燕麦沙拉吧！
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10分钟左右   |   切墩(初级)
水果若干 自凭喜好
、
可即食燕麦 若干
、
坚果 若干
、
沙拉酱 一到两勺
、
低脂炼乳 喜欢甜食两到三勺
烹饪步骤
小贴士

我觉得香蕉必须有，沙拉酱没有什么推荐，我也是随便买的，因为不用放太多，也可以用酸奶中和，都是少量就可以了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-02-28

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