白灼西兰花
浏览 4.0万 · 收藏 351 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
一颗西兰花够两到三个人吃，有时间提前用清水泡泡，将农药洗干净，用热水焯一下，用冷水冲几遍，空干。
-
最后一步
点击查看大图
将西兰花摆盘，淋上蒸鱼豉油，幺一勺橄榄油或者花生油，热锅加热，淋在西兰花上，会听见糍啦一声，哈哈。
小贴士
蒸鱼豉油就已经很鲜很香，其他调料都不用放了，以后不用去餐厅点好几十一盘子的白灼芥兰啦，自己就可以做，非常容易哦(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-02
换个做法
白灼西兰花的其他做法
白灼西兰花的相关分类
白灼西兰花的相关推荐
-
6⃣️款健脾养胃养生粥‼️家有小宝宝建议收藏
200064人看过 -
减肥健身的优质早餐——卷心菜烘蛋
45487人看过 -
蛋黄焗南瓜
54907人看过 -
#鹰唛新食尚#炼奶核桃花生露
161537人看过 -
凉拌莴笋丝
12151953人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#莲藕鲫鱼汤
142885人看过 -
鲜上加鲜！羊肚菌蒸蛋，一口鲜到灵魂出窍
16160人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#5分钟快手早餐 _葱花鸡蛋饼
8018583人看过 -
减脂杂粮代餐-燕麦南瓜玉米汁#刘畊宏女孩减脂饮食#
255854人看过 -
上汤西兰花
675929人看过 -
番茄海鲜菇
53920人看过 -
小白菜汤
119453人看过
