红豆燕麦粥
浏览 2.3万 · 收藏 73
将做法保存到手机
爆简单又营养瘦身的早餐哦，适合爱睡懒觉的ＭＭ
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
在前一天早上把红豆泡在水里，量的话自己拿捏，下班回家就可以开始煮红豆了，煮好第二天用
-
步骤2/3
早上起来，在煮好的红豆里加点水，因为要加入燕麦，当然如果水本来就够，就不用加了
-
最后一步
加水加燕麦后，起火煮开就可以了，因为燕麦熟得很快，这样早餐就做好了，里面不用再加调味料了，味道也是很好的，健康又减肥哦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-10
换个做法
红豆燕麦粥的相关分类
红豆燕麦粥的相关推荐
-
#吃出健康，解决假胖#低卡减脂凉拌菜～金针菇拌菠菜
229016人看过 -
冰糖枇杷罐头
295710人看过 -
#米饭最强CP#爆炒鱿鱼
144738人看过 -
春笋烧肉
271888人看过 -
爆炒鱿鱼
14659人看过 -
#换着花样吃早餐#爆炒鱿鱼
7372593人看过 -
【低卡饱腹】燕麦松饼卷～营养健康减脂餐
21520人看过 -
自制草莓酱
2903926人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#夏日清爽美食/枸杞凉拌空心菜
195275人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#「冰粉大满贯」
794671人看过 -
尖椒肥肠
1275585人看过 -
#山姆友约#红烧黑鱼
179621人看过
