减肥刮脂刮油
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10-30分钟
| 切墩(初级)
大米
适量
烹饪步骤
-
步骤1/2
大米在炒锅不停煸炒，一停就粘锅不能淘洗不能放油，煸炒至金黄。
-
最后一步
炒过的米淘洗干净电饭锅防水煮20分钟左右ok了~再也不怕吃肥油了。但是此饭无额外营养，适合减肥人士
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-10
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