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春季喝什么汤罗汉果西洋菜排骨汤清燥润肺的做法

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春季喝什么汤罗汉果西洋菜排骨汤清燥润肺

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西洋菜具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。罗汉果味甘性凉，有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。

食材清单加入采购清单

排骨

、

西洋菜

、

罗汉果

、

南杏仁

、

北杏仁

、

姜片

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好材料，排骨，西洋菜，罗汉果，南杏仁，北杏仁，姜片
步骤2/5 点击查看大图
猪骨入沸水中氽煮2分钟后捞出，用水冲去附着在骨头上的血污和脏物。
步骤3/5 点击查看大图
排骨清理干净再次加入适量清水，大火烧开。
步骤4/5 点击查看大图
大火烧开后加入罗汉果，南北杏仁，西洋菜，姜片，转小火煲一个半小时。
最后一步点击查看大图
大功告成，加盐出锅就可以喝拉

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-11

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