素三彩之豌豆丁
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步骤1/7
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第一步:食材全家福,胡萝卜切丁、青豌豆籽、嫩玉米粒、小香葱、咸肉丁(放火腿肉丁也可以)
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步骤2/7
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第二步:油锅三分热时(开小火)放入咸肉丁慢慢煸制出咸肉香味
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步骤3/7
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第三步:先放入胡萝卜翻炒片刻(胡萝卜只有和油结合后才能更好的让人吸收它的最佳营养素)
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步骤4/7
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第四步:随后依次加入豌豆籽、玉米粒炒均
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步骤5/7
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第五步:加开水与食材一般平煮到汤汁剩一半时加入盐、糖(加入适量的白糖在烹调时也有起提鲜味作用,故我一般都不用鸡精味精)
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步骤6/7
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第六步:快要起锅前放入适量小香葱(葱香味的渗入使这道菜起了画龙点睛的作用,更加让人欲罢不能了)
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最后一步
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第七步:完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-15
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