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鲜香鱿鱼花的做法

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鲜香鱿鱼花

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煸炒花椒的香味弥漫在空中，刺激着味觉，吃下去十分脆嫩可口，且富含丰富维生素C和胡萝卜素，起到润肤美容、延缓衰老的功效。

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切墩(初级)

鱿鱼花

、

青椒

、

红椒

、

盐

、

糖

、

鸡精

、

油

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
将青椒和红椒用清水洗净，去除里面的辣椒籽后切片。
步骤2/6 点击查看大图
将鱿鱼花放入热水锅中煮一分钟。
步骤3/6 点击查看大图
加入青椒和红椒焯水30秒。
步骤4/6 点击查看大图
将焯水后的青椒、红椒和鱿鱼花放入冷水中冷却，捞出后沥水备用。
步骤5/6 点击查看大图
在炒锅中放油烧热，倒入鱿鱼花、青椒、红椒均匀翻炒，同时加入盐和少许的白糖调味。
最后一步点击查看大图
最后在出锅前放入鸡精提鲜。

小贴士

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发布于 2015-03-25

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