宝宝营养粥百合荸荠粥
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百合可以清热凉血润肺止咳，马蹄可抗菌消炎，搭配食用可缓解感咳嗽
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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荸荠去皮
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步骤2/4
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百合干浸泡4小时，
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步骤3/4
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百合和荸荠一起打碎，我这里用的是搅拌棒，加水更容易打，有咀嚼能力的宝宝可以不用打
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最后一步
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一起bb煲，炖2小时
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-28
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