自制低热量营养紫薯香蕉卷
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大学生活嘛，星期六都不用上课，白天就看看电影或者和同学去逛逛街或者去超市买买菜（自己在寝室自己做饭吃的喔），这种生活也很惬意不是？！单身的好处就是有很多时间属于自己的啦！紫薯和香蕉价值营养我就不用多说了，还可以当主食，当正餐吃也可以，粗粮紫薯促进消化，搭配水果香蕉简直美味！
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烹饪步骤
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把紫薯蒸熟，拿个容器备好，我用一个碗一个勺子就弄好了。白色的粉末其实是雪饼，哈哈，是后面用来装饰用的，宿舍简陋，没有椰蓉。然后把一个保鲜膜摊在砧板上，放上紫薯，利用保鲜膜把紫薯弄整，然后放上香蕉，卷起来，卷结实后，拿水果刀切开，然后撒上碾碎的雪饼，就完成啦！炒鸡简单的喔！
小贴士
这款很营养喔！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-29
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