芦笋炒虾仁
三月，版纳已经开始慢慢变热，离泼水节越近天气越热。中医里有记载，芦笋清热解毒，生津利水，这个季节吃再合适不过了。
-
步骤1/5
点击查看大图
1.芦笋、虾仁洗净。准备好蒜和干辣椒。
-
步骤2/5
点击查看大图
2.芦笋切成小段，干辣椒切小段，蒜切片。
-
步骤3/5
点击查看大图
3.虾仁用一小勺料酒腌20分钟。
-
步骤4/5
点击查看大图
4.将料酒腌好的虾仁炒至虾仁肉变红，盛碗备用。
-
最后一步
点击查看大图
5.锅内放少量油，先放入蒜和干辣椒爆炒，在放入芦笋炒十分钟，放入盐。最后将备用好的虾仁倒入锅里和芦笋一起炒3分钟即可。
虾仁一定要用料酒腌20分钟。一来去腥味二来让虾肉更鲜嫩。芦笋和虾仁可根据自己喜好多放些。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-29
芦笋炒虾仁的相关分类
芦笋炒虾仁的相关推荐
-
懒人肉煲
174473人看过 -
芦笋炒虾仁
109451人看过 -
芦笋炒虾仁#舌尖上的春宴#
6068764人看过 -
芦笋炒虾仁（三步就上桌）
4740人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#芦笋炒虾仁
221301人看过 -
舒芙蕾蛋糕
8248人看过 -
#安佳真草饲 营养护全家#一次发酵的淡奶油小面包
23188人看过 -
金枪鱼海苔拌饭#纳福汇轻松喷出美味#
17883人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#健康轻食减脂餐！日本豆腐虾仁蒸蛋
15717人看过 -
苹果山药馒头
7452人看过 -
家常豆腐
8163人看过 -
清蒸生蚝
6190人看过
