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萝卜莲子芡实猪舌汤

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萝卜性凉味辛甘，能消积滞、化痰热，下气、宽中；莲子性平味涩，能健脾胃、养心神；芡实性平味甘淡，能补脾止泻；蜜枣性平味甘，具益气生津、滋润肺胃的作用；猪舌能补益气血、滋补强壮；猪骨补血生髓、强筋壮骨。合而为汤，则清
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
猪舌头 1000g
、
红萝卜 适量
、
淮山 适量
、
莲子 适量
、
茨实 适量
、
蜜枣 2个
、
姜 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-30

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