鱼松
打造营养、美味、无添加的宝贝美食！
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步骤1/7
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鲈鱼（3斤左右）洗净入蒸霸高火5分钟
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步骤2/7
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加盖继续高火3分钟蒸熟（神器蒸霸轻松搞定）
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步骤3/7
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去除鱼皮和鱼刺后将鱼肉放入旋风切剁器内搅碎
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步骤4/7
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将鱼泥放入多用锅里进行翻炒（500瓦火力持续）
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步骤5/7
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加入儿童酱油继续500瓦持续翻炒
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步骤6/7
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炒至起绒较干爽的状态，保持500瓦火力。
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最后一步
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至干爽出锅（3.18斤的鲈鱼出了300g的鱼松）绝对安全、健康、无添加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-14
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