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下饭菜～凉拌手撕茄子

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萌萌麻麻0407

今天圈圈里约茄子君啊，鱼香茄子，油淋茄子都炒鸡好吃，但最近减肥，那么多油吃下去还是觉得好罪恶，就做了这个少油版本的凉拌茄子。少油，但一样好吃呢。不爱蒜蓉的亲不放就是，其他处理都一样哈。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
茄子 一个
、
大蒜 一整颗
、
耗油 适量
、
生抽 适量
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-20

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