夏日清凉沙拉
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午饭或者晚饭前一碗爽口沙拉~清油解腻，有利于清肠消化，同时也有饱腹感，减肥良药哟~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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黄瓜，芒果，梨子切丁备用。（黄瓜掏空留每段5cm高的壳备用，尽量壳留薄一点，我留太厚了。。）
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步骤2/4
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倒入适量酸奶混合
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步骤3/4
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混合沙拉放入黄瓜壳中
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最后一步
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装盘完成~
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-20
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