铁板鲜鱿鱼
-
步骤1/7
将买来的尤鱼去内脏和尤鱼的眼嘴都去掉把尤鱼去干净内脏用清水冲洗干净。
-
步骤2/7
把尤鱼脊椎中间用刀从中间切开顶刀切成条。
-
步骤3/7
拿一把洗干净的韭菜用刀切成段备用再准备一个铁板放在火上烧着用小火烧。
-
步骤4/7
先加一锅水把尤鱼放在锅中的水里用锅中的开水先把尤鱼抄一下然后凉干尤鱼上的水份锅中加入半锅油把尤鱼用油抄一下。
-
步骤5/7
锅中加一油等油热放入葱花酱油醋耗油盐味精鸡精胡椒粉糖蒜蓉酱小茴香辣椒粉翻炒匀。
-
步骤6/7
把热的铁板放在铁板的木板上木板下面在垫个盘子。
-
最后一步
把切好的韭菜段放在铁板上在把尤鱼放入韭菜的上面这样铁板鲜尤鱼就做好了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-01
铁板鲜鱿鱼的相关分类
铁板鲜鱿鱼的相关推荐
-
#年在一起 鲜才够味# 加拿大北极虾牛油果酱意面
2321人看过 -
#年饭要飘香，就用外婆乡#茄汁豆腐
6538人看过 -
#山姆团圆宴# 海味温拌加拿大北极虾
5195人看过 -
#年饭要飘香，就用外婆乡# 荠菜加拿大红鱼羹
4820人看过 -
马斯卡彭磅蛋糕#山姆团圆宴#
11650人看过 -
蒜蓉粉丝贝柱
51人看过 -
#年在一起 鲜才够味#千丝万缕虾
9148人看过 -
辣炒掌中宝
2198人看过 -
云南菜～薄荷油豆腐牛肉汤
2187人看过 -
#做川菜，用豪吉#椒辣红菜苔
12438人看过 -
参芪枣姜羊肉汤
7456人看过 -
年年有鱼
39人看过
