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营养排骨乱炖

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营养师Lettie

我们每个人每天至少要吃25种不同食物才是及格分 满分35种，一般很难达到，如果这样去吃的话 我觉得及格分不难
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
排骨 200g
、
小金瓜 50g
、
平菇 100g
、
小米椒 两个
、
木耳 十朵
、
菠菜 100g
、
西红柿 80g
、
葱 半根
、
姜 小块
、
萝卜苗 50g
、
油豆腐 10个
、
黄豆 30g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-04

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