香煎法式羊排
浪漫的小羊排,软嫩多汁根本忍不住!
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准备三块法式羊排
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羊排撒上盐和黑胡椒少放一点油腌渍一下
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罐装玉米粒,胡萝卜切条,西兰花分成小朵,洋葱切厚圈
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锅烧水加黄油和糖煮玉米粒(没有黄油可以不放)
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煮完玉米粒的水接着煮胡萝卜,胡萝卜要煮透
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步骤6/11
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洋葱两面煎上色即可,西兰花清水加盐煮熟
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步骤7/11
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锅加油煎羊排
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步骤8/11
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一定要小火煎
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步骤9/11
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冷冻羊排盖盖两面各煎3分钟,解冻羊排盖盖两年各煎两分钟
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步骤10/11
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羊排煎好了,屌丝一般直接开始吃了
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最后一步
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文艺青年都是这样吃的
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发布于 2015-05-08
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