茄汁沙丁鱼
-
步骤1/8
点击查看大图
选用新鲜沙丁鱼，去除内脏，表皮略微风干
-
步骤2/8
点击查看大图
将色拉油倒在入锅内，中火将沙丁鱼煎成金黄色
-
步骤3/8
点击查看大图
将煎好的沙丁鱼放入滤油网内，将多余油滤净。
-
步骤4/8
点击查看大图
将滤干净油的沙丁鱼连同滤网一同放入高压锅内
-
步骤5/8
点击查看大图
将番茄沙司放入高压锅内，再加少许水，略低于沙丁鱼为好
-
步骤6/8
点击查看大图
高压锅上汽后，再压15分钟左右为宜。
-
步骤7/8
点击查看大图
掉压后，将高压锅盖打开，收汁，直至汤汁粘稠
-
最后一步
点击查看大图
晾凉后装盘食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-08
茄汁沙丁鱼的相关分类
茄汁沙丁鱼的相关推荐
-
干煸肥肠（详细步骤）
1155995人看过 -
酸辣柠檬无骨鸡爪
58429512人看过 -
松仁玉米#豆果6周年生日快乐#
3009669人看过 -
年夜饭之凉拌素什锦
142825人看过 -
年夜饭~港式蜜汁叉烧肉
995513人看过 -
私房茄汁鲅鱼
277018人看过 -
炝拌土豆丝#舌尖上的春宴#
4944744人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6204715人看过 -
茄汁大虾
31346040人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2594476人看过 -
茄汁沙丁鱼
40629人看过 -
茄子沙丁鱼
119788人看过
