酱烧秋葵
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秋葵在市场上也是罕见的贵了,但是价格这么高也是有它的原因的;秋葵抗癌,补钙补肾。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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秋葵洗净后切成小段,蒜切成颗粒备用。
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步骤2/4
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开锅开锅~倒入植物油,先炒蒜!(嗯哼~阵阵蒜香)
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步骤3/4
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倒入切好的秋葵,翻滚翻滚~
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最后一步
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炒5分钟左右后倒入老抽上色,最后放入盐和生抽,入味均匀后盛出着装盘~完成啦(秋葵里有跟蜂蜜似的黏黏的~口感不错,有的人会吃不习惯,我感觉还不错~(๑• . •๑))
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-12
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