赤小豆薏米汤
以前我也认为是红豆薏米才是去湿的。原来不是的，是赤小豆。赤小豆薏米有“消肿”的作用。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。平日里我们可以常煲这款汤，淡淡的味道，能去除我们体内的湿气。
-
步骤1/7
点击查看大图
去湿的是赤小豆不是红豆，大家不要再傻傻分不清楚了。
-
步骤2/7
点击查看大图
赤小豆和薏米泡一个晚上
-
步骤3/7
点击查看大图
泡好的赤小豆和薏米
-
步骤4/7
点击查看大图
砂锅内放入赤小豆和薏米，一次放足水
-
步骤5/7
点击查看大图
准备几颗冰糖
-
步骤6/7
点击查看大图
放入锅内，中小火煲40分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
喝吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-13
赤小豆薏米汤的相关分类
赤小豆薏米汤的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#冬瓜薏米汤
142122人看过 -
木薯粉红糖牛奶千层糕 （无须熟浆超简单）
3807712人看过 -
赤小豆茯苓莲子汤
12416人看过 -
软糯木薯糖水
156561人看过 -
零失败爽口马蹄糕
331695人看过 -
【孕妇食谱】西红柿炖牛腩，牛肉酥烂，汤汁酸甜可口
5634085人看过 -
老鸭薏米汤#宴客拿手菜#
15062人看过 -
免烤焦糖牛奶鸡蛋布丁
11908864人看过 -
啤酒紫苏鸭
41427人看过 -
红枣泥米糊 宝宝辅食微课堂
870608人看过 -
#汤圆创意吃法#红枣牛奶汤圆
140060人看过 -
自制炒米粉
37561人看过
