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宝宝辅食之自制猪肉松的做法

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宝宝辅食之自制猪肉松

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宝宝的辅食马虎不得，肉松做为常见的宝宝辅食，在网上卖的很火。但是，妈妈们想过安全问题吗？应该是没有。如果自制一次猪肉松，考量一下价格问题，相信大家都会大吃一惊：我买的是猪肉松吗？从价格会明白的，呵呵。很多家庭都有面包机，那就充分利用起来，用面包机来制作松软细腻的肉松吧。我的东菱面包机没有肉松功能，但有果酱功能。利用和面功能和果酱功能也能如愿以偿哦！自己动手，丰衣足食，安全放心。

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

猪里脊肉 780g

、

葱 1棵

、

姜 5片

、

八角 2个

、

香叶 2片

、

黄酒 1勺

、

盐 2小勺

、

糖 2小勺

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
里脊肉撕去筋膜，洗净。
步骤2/16 点击查看大图
切成薄片。
步骤3/16 点击查看大图
冷水，放入葱段、姜片、八角、香叶和黄酒。
步骤4/16 点击查看大图
猪肉冷水下锅。
步骤5/16 点击查看大图
大火烧开，用勺子撇出浮沫。
步骤6/16 点击查看大图
肉片变色即可捞出，沥水、放凉。
步骤7/16 点击查看大图
把6中的肉放入食品袋，系好袋口，用擀面杖拍打几下，目的是为了把肉拍松。
步骤8/16 点击查看大图
然后用手把肉稍稍撕开一下，不必很细丝。
步骤9/16 点击查看大图
把8中的肉放入面包机桶，放入盐和糖。盐和糖不必一次性放入，可随时尝一下咸淡，根据口味随时调整。
步骤10/16 点击查看大图
启动面包机的和面功能。目的是为了把肉再变小一些，以使成品更细腻松软，相当于传统的用手把肉撕成一小点点。
步骤11/16 点击查看大图
和面程序结束后，肉是这样子的。
步骤12/16 点击查看大图
然后选择面包机的果酱功能，启动，1小时20分钟。这时你可以去做其他的事情。
步骤13/16 点击查看大图
第一次果酱功能结束以后，肉松的颜色发白，火候稍稍小了些，那就再来一次果酱功能，这次最好不要离开面包机，随时注意肉松的上色情况。肉松即完成。这是最后的成品图。
步骤14/16 点击查看大图
成品图。
步骤15/16 点击查看大图
成品图。
最后一步点击查看大图
成品图。

小贴士

1、给宝宝做辅食的话，请务必选择猪里脊，它没有粗纤维，做出来才会细腻，才有利于宝宝消化；2、如果生肉的量小于500g的话，选择一次果酱功能也应该够了，这一点请灵活掌握；3、食谱中成品为260g左右；4、请密封冷藏保存，尽快食用；4、成人食用的话，可以在制作过程中灵活添加自己喜欢的调料如辣椒粉、胡椒粉、孜然粉等。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-15

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