紫薯苦瓜圈
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10~30分钟
| 配菜(中级)
紫薯和苦瓜
4个紫薯、苦瓜2根
、
食盐，食用油
少许
烹饪步骤
-
步骤1/3
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紫薯煮熟，用勺子压碎成泥，放蜂蜜！苦瓜洗干净挖瓜囊后，锅里放水烧开水放盐和油，然后把苦瓜放进去煮！煮沸到变翠绿色起锅！用白开水冲下冷！
-
步骤2/3
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把弄好的紫薯泥灌进苦瓜里！切片就可以装盘了！好吃不苦！
-
最后一步
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做好啦！你会了吗？
小贴士
做好当天吃完！不要留到第二天容易坏！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-16
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