美容养颜的紫薯银耳羹
都知道夏天多吃银耳美容养颜，紫薯花青素多，和银耳搭配不但好吃还非常漂亮
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步骤1/5
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准备两朵银耳用水泡发
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步骤2/5
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泡发后清洗干净，把银耳撕成一小块一小块的，再放锅里熬煮，这样不至于很大块在碗里不均匀，熬煮时加少许百合，再放入冰糖一起熬才会清亮、浓稠。我买的电焐宝烧开后放里面小火慢熬一晚，早上起来放入紫薯半小时就可以吃了
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步骤3/5
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紫薯建议多放点，切成小块放碗里备用，银耳要熬的浓稠了在起锅前半小时放入，这样既保证熟透了也不会碎掉影响美观
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步骤4/5
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熬好了，为了好看我放了几颗松仁
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最后一步
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颜色亮丽、紫色诱人、美容养颜的紫薯银耳羹就
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-25
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