煎牛扒
-
步骤1/6
点击查看大图
1.准备食材。用黑椒碎、盐、红酒将牛扒腌制15分钟。
-
步骤2/6
点击查看大图
2.沸水加盐,西兰花、土豆过水。热锅加入黄油将土豆煎至金黄色备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
3.热锅加入黄油翻炒辅料。
-
步骤4/6
点击查看大图
4.热锅加黄油,大火煎牛扒上下各10秒。调至小火各煎1分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
5.黑椒汁加水加淀粉至冒泡10秒即可盛出。
-
最后一步
点击查看大图
6.摆盘 自由发挥。淋上黑椒汁。
辅料做配菜 可以自己随意搭配。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-11
煎牛扒的相关分类
煎牛扒的相关推荐
-
卤鸡腿
586859人看过 -
#挪威三文鱼#香煎柠檬三文鱼
51493人看过 -
#挪威三文鱼#柠檬三文鱼
84713人看过 -
『优质脂肪』柠檬香蒜烤三文鱼
23441人看过 -
白萝卜汤
14898人看过 -
榴莲千层
13203人看过 -
炝炒地瓜(沙葛)
39446人看过 -
沙参玉竹乳鸽汤
125983人看过 -
番茄娃娃菜巴沙鱼丸
27100人看过 -
爆炒蚕蛹(家常)
1466521人看过 -
超简单低卡高蛋白补钙——无油清蒸金鲳鱼
11462人看过 -
免烤箱甜品‼️软糯香甜的南瓜饼
191950人看过