墨西哥塔可
墨西哥人极度重视菜的配色,每一道菜都要以墨西哥国旗上的三色,红,白,绿为基色,不仅味道出众,连卖相也让人赏心悦目。这一道墨西哥塔可,既有番茄的酸酸甜甜,又有洋葱玉米的清香,带给我们味觉的极致享受。
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步骤1/20
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材料大集合~
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步骤2/20
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洗干净蔬菜和鸡胸肉。
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步骤3/20
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沥干水分,拿纸擦干。
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步骤4/20
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把绿甜椒切丁。
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步骤5/20
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洋葱切丁。
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步骤6/20
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装进碗里。
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步骤7/20
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鸡胸肉先切条,再切丁。
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步骤8/20
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加入黑胡椒。
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步骤9/20
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加盐。
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步骤10/20
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拌匀。
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步骤11/20
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碎番茄加入盐,白糖,调味粉,水,制成番茄酱
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步骤12/20
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黄油融化。
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步骤13/20
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先后放入鸡胸肉,玉米粒,洋葱,甜椒,直到洋葱透明。
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步骤14/20
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加入番茄酱,煮至剩余三分之二关火。
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步骤15/20
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在锅底抹上植物油,加热薄饼,每面30秒。(或到薄饼鼓起来)
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步骤16/20
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在薄饼上放一张芝士片,在淋上鸡肉酱。
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步骤17/20
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放入奶油奶酪。
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步骤18/20
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把饼的两端向中间卷起,摆上玉米粒做装饰。
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步骤19/20
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可以摆上一个番茄花做装饰。
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最后一步
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完成=3=
不用烤箱。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-14
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