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宝宝早餐食谱：白米饭+豌豆胡萝卜炒虾仁的做法

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宝宝早餐食谱：白米饭+豌豆胡萝卜炒虾仁

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食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

胡萝卜适量

、

豌豆适量

、

鲜虾仁

烹饪步骤

步骤1/4
大米提前浸泡，放两倍水，焖成米饭，比较软，适合宝宝。
步骤2/4
胡萝卜切小丁，豌豆去皮，鲜虾扒出虾仁，挑出虾线。
步骤3/4
锅内水烧开，下胡萝卜丁、豌豆焯水，虾仁也可略焯水。
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炒勺内加油烧热，下葱花，下胡萝卜丁，豌豆，加少许生抽，可略加水炖煮，容易炒烂，加虾仁，再炒，出锅。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-14

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