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糯米银耳粥的做法

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糯米银耳粥

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冬季不但要起居调养注重劳逸结合；保证充足的睡眠，还要储存体力为来年的【春生夏长】做准备；又要有足够的能量抗寒御病。【美丽是吃出来的】经常喝银耳红枣羹更能起到养生、美容的功效。只要持之以恒的调养自身，定能减缓衰老的进程，达到延年益寿的目的。

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 配菜(中级)

糯米 100g

、

银耳 2朵

、

冰糖适量

、

枸杞适量

、

百合 20g

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
用热水把银耳泡发，待用
步骤2/9 点击查看大图
同样
步骤3/9 点击查看大图
还有枸杞和百合（百合从超市买来，有一种生味）
步骤4/9 点击查看大图
把所有东西放入锅里
步骤5/9 点击查看大图
加水，打开开关。开始煮
步骤6/9 点击查看大图
煮的过程中要不断搅拌，以免粘锅
步骤7/9 点击查看大图
大概30分钟的时候，银耳会收干水分。那么就要开始加点水了
步骤8/9 点击查看大图
慢慢的开始粘稠，放入冰糖。
最后一步点击查看大图
出锅之后

小贴士

营养丰富

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-18

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