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宝宝餐之夏日丝瓜盅【1岁半+】

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一家汤品

丝瓜富含VB有利于宝宝大脑发育，还有清热解毒、解暑去燥的功效，非常适合在夏天给宝宝食用。另外，丝瓜中含有的维生素B1防止皮肤老化，维生素C能增白皮肤，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有“美人水”之称。各位爱美的麻麻，为了保持容颜不老，也建议多用丝瓜做菜哦～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
丝瓜【最好是细长条的】 长大概30公分
、
胡萝卜【擦丝】 30g
、
肉末 50g
、
虾皮【清洗】/鲜虾剁蓉 5g/6只
、
蒸鱼豉油:香油【混合入微波炉高火半分钟】 1茶匙:1茶匙
、
盐 少许
、
生粉 1茶匙
、
料酒 1茶匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-20

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