红豆薏米粉
实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。
-
步骤1/6
点击查看大图
红豆薏米各半
-
步骤2/6
点击查看大图
洗干净，然后晾晒。
-
步骤3/6
点击查看大图
晾晒干了以后，放入烤箱，150度，烤120分钟。
-
步骤4/6
点击查看大图
烤熟以后，放料理机里粉碎成粉末状
-
步骤5/6
点击查看大图
把红豆薏米粉放到保鲜盒里，每次吃的时候用小勺舀几勺就可以。
-
最后一步
点击查看大图
先用凉水冲开，然后再放热水，要不然结块！切记！切记！切记！重要的事情要说三遍！！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-21
红豆薏米粉的其他做法
红豆薏米粉的相关分类
红豆薏米粉的相关推荐
-
红烧肉
25714人看过 -
酸菜鱼
48325人看过 -
糖醋里脊
14712人看过 -
清蒸鲈鱼
20653人看过 -
宫保鸡丁
10220人看过 -
可乐鸡翅
7986人看过 -
油焖大虾#黑人牙膏一招制胜#
1078989人看过 -
星巴克的红豆松饼
756958人看过 -
糖醋里脊
30701人看过 -
土豆泥
26698人看过 -
西红柿炒鸡蛋
7881人看过 -
芹菜炒豆干
616924人看过
