胡萝卜瘦肉粥-营养早餐粥
因为爱吃早餐，所以研究
-
步骤1/10
点击查看大图
用电饭煲提前熬好的大米粥，熬了一个小时，很粘稠的状态。
-
步骤2/10
点击查看大图
胡萝卜一小根切丁，瘦肉剁成沫。瘦肉放了点料酒，盐，一滴酱油烧味腌一下去腥味。
-
步骤3/10
点击查看大图
锅热倒入少许油，改小火炒肉沫，要迅速翻炒以免粘锅。
-
步骤4/10
点击查看大图
肉沫变色后倒入胡萝卜继续小火翻炒2分钟左右，让胡萝卜的营养释放出来。
-
步骤5/10
点击查看大图
倒入水，水量没过胡萝卜肉沫就可以，大火烧开。
-
步骤6/10
点击查看大图
将烧开后的胡萝卜肉沫汤倒入之前盛好的粥的砂锅中。
-
步骤7/10
点击查看大图
开小火熬，熬开后要用勺子搅拌一下以免粘锅。大概用砂锅熬十分钟，没两分钟要用勺子搅拌下以免砂锅底部粘锅。
-
步骤8/10
点击查看大图
熬了十分钟后关火，调入适量盐搅拌，砂锅的预热会让盐融化，美味营养的胡萝卜瘦肉粥就熬好了。
-
步骤9/10
点击查看大图
再来张盛出来后的图片，非常鲜美，因为肉腌过，粥就非常美味，家里小宝要吃，就没放其他鸡精和其它调料了。如果家里有小葱再撒点葱花沫，会更香。
-
最后一步
点击查看大图
最后来张早餐的全家福。
大米粥提前用电饭煲煲好，再倒入砂锅配菜煮砂锅粥
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-21
胡萝卜瘦肉粥的相关分类
胡萝卜瘦肉粥的相关推荐
-
红烧排骨
161445264人看过 -
排毒祛湿营养健康美味单人早餐粥(学生党200w电煮锅版)
60633人看过 -
淮山胡萝卜瘦肉粥
59920人看过 -
梅菜扣肉
2454252人看过 -
食美粥-营养粥系列|“牛肉蔬菜粥”营养早餐儿童食谱 砂锅做法
637197人看过 -
早餐必备10分钟搞定的简单营养瘦肉皮蛋粥
491556人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32702843人看过 -
韭菜鸡蛋煎饼
11202696人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
2069140人看过 -
#妈妈手中的安心味#营养早餐鲜虾菌菇粥
164944人看过 -
#精品菜谱挑战赛#菠萝咕咾肉
16842099人看过 -
#解锁山姆牛肉的秘密# 牛肉炒胡萝卜
189536人看过
